Oppilaiden suun terveystarkastuksissa on havaittu huolestuttavan paljon ientulehdusta ja reikiintymistä.
Terveisiä hammashoitolasta!
Oppilaiden suun terveystarkastuksissa on havaittu huolestuttavan paljon ientulehdusta ja reikiintymistä.
Suurin syy näihin on puutteellinen harjaus. Tarvitsemme hampaitamme syömiseen, puhumiseen ja hymyilemiseen joka päivä, joten niistä kannattaa pitää hyvää huolta.
Jos harjaat hampaasi huolellisesti kahdesti päivässä, sinulla ei ole huolta – jatka samaan malliin!
Näillä ohjeilla hampaasi pysyvät terveinä:
Harjaa hampaat fluoritahnalla 2 kertaa päivässä 2 minuutin ajan
Lankaa hammasvälit iltaisin ennen hammaspesua
Syö 5-6 ateriaa päivässä ja anna hampaille lepotauko aterioiden välissä
Vältä napostelua
Käytä täysksylitolituotteita aterioiden jälkeen
Juo janoosi vettä!
Käy hammastarkastuksissa säännöllisesti
Lapset tarvitsevat apua hampaiden harjauksessa n. 10 ikävuoteen asti. Vanhempien esimerkillä on suuri merkitys!
www.puhtaathampaat.fi linkistä vinkkejä hampaiden pesuun.
Mukavia harjaushetkiä!